GANG I DEN
- og oven i handelen for en renere natur
Som nogen vil vide, går jeg en dejlig lang eller mindre lang tur hver morgen. Somme tider også
senere på dagen. Det er fantastisk dejligt - forfriskende, inspirerende. Ja, det bliver næsten en slags "narkotika" at komme ud i naturen på denne måde! Du skulle prøve det !
Jeg ses altid vandrende
afsted med et stykke papir og en blyant i den ene hånd. Her skriver jeg de ideer ned, jeg får undervejs. Så når jeg kommer hjem, har jeg ofte en hel arbejdsseddel for en god del af dagen. Og bare nogle få af ideerne er nyttige
og brugbare (og det er de!), så er også de hele gå-turen værd.
Og så er det ekstra stimulerende at bruge den gratis service ENDOMONDO til at følge én på vandringerne. Det er
en (dansk produceret) gratis app, du downloader til din smartphone. Når du husker at sætte den igang ved turens start, så holder den nøje øje med hvor langt du går, hvor du går, og hvor lang tid, der tager. Det registreres
automatisk på din telefon. Og når du er kommet hjem, kan du med det samme se det samlede resultat.
Du kan tilmed bruge ENDOMONDOs gratis hjemmeside-service, så dine resultater dag for dag går direkte ind på
hjemmesiden. Og du kan til enhver tid se, hvad dit samlede resultat denne uge, denne måned og dette år er. Endda sammenligne det med tidligere år, hvis du har haft "gang i den" over flere år ( som jeg har :-) ).
Du
kan også arrangere, at dine daglige resultater sendes automatisk til alle dine Facebook-venner. Det vil forhåbentlig inspirere dem til at gøre det samme!
Og så er der lige den med kiloerne! Hver gang man
taber 1 kilo, så belaster man benene og hvad dertil hører med 1 kg mindre. Ok? Så hvis man går 5.000 skridt, så har man for hvert tabt kilo sparet ben m.v. for 5.000 kg, alt 5 tons. Det er da værd at
tage med 🙂😉 Og for ikke at tale om, når jeg normalt næsten hver dag kommer over 10.000 skridt! Det er noget, der giver!
Og så som rosinen i pølseenden:
På det seneste er jeg af og til begyndt at tage en pose med. Hvorfor? Fordi så kan jeg undervejs samle alt det affald op, andre mennesker skødesløst har smidt i vej- og stikanten. Jeg har nemlig anskaffet
mig en ”affalds-snapper”, så man i nogenlunde oprejst stilling kan nappe skidtet og putte det over i posen. Det bliver faktisk hver gang til en halv til en hel pose fyldt med alt muligt fra øldåser, papirstumper, papstykker,
cigaretæsker, og løse ting og sager af alskens beskaffenhed. Og ved hjemkomsten efter min kreative tur, snøres posen sammen og smides i affaldscontaineren. Hokos pokus - lidt god motion for øjnene og benene - og man mener at have
gjort noget godt. Også for naturen.